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Apr 03, 2024

Mowi Lachs: Ein ernährungsphysiologisches Kraftpaket

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Unser Ziel bei Mowi ist es, köstlichen Lachs anzubieten und gleichzeitig eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu fördern. Wir alle wissen um die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die mit dem Verzehr von Lachs verbunden sind, aber wie vorteilhaft ist er für Sie?

Nährstoffreiche Lebensmittel wie Lachs spielen eine wichtige Rolle bei der Deckung unseres individuellen Nahrungsbedarfs ohne übermäßige Energiezufuhr. Die Nährstoffe im Lachs unterstützen eine optimale Gesundheit und tragen dazu bei, das Risiko für eine Reihe von Krankheiten und Störungen zu verringern. Die Blue Foods Bewertung hat auch ergeben, dass Lebensmittel aus dem Meer, wie z.B. Lachs, einen weitaus größeren Nährwert haben als andere tierische Lebensmittel vom Land.

Wir sind stolz darauf, ein hochwertiges Produkt anbieten zu können, das ein Geschmacks- und Gesundheitsprofil aufweist, das nur wenige andere Produkte erreichen können. Unser Lachs ist eine ausgezeichnete Quelle für Proteine, Vitamine und Mineralien, die für Menschen jeden Alters wichtig sind. Die meiste Aufmerksamkeit wird jedoch den Omega-3-Fettsäuren zuteil, und das zu Recht. Der Verzehr dieser essentiellen Omega-3-Fettsäuren hilft nachweislich, ein gesundes Herz zu erhalten, Entzündungen zu reduzieren, die Gehirnfunktion und -entwicklung zu unterstützen und den Blutdruck zu senken.

Der Lachs ist nicht nur eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren, sondern auch ein Kraftpaket in Sachen Ernährung, wie Sie hier sehen können:

EPA & DHA: EPA und DHA befinden sich in den Zellmembranen und helfen den Zellen, richtig zu funktionieren. Marine Omega-3-Fettsäuren verhindern die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Eiweiß: Eiweiß ist ein Baustein der Muskeln. Mindestens neun Aminosäuren sind für den Menschen essenziell, und alle neun sind in ausgewogenen Mengen in unserem Lachs vorhanden.

Vitamin D: Hilft dem Körper bei der Aufnahme von Kalzium. Ein Mangel an Vitamin D wird mit Rachitis bei Kindern und weichen Knochen bei Erwachsenen in Verbindung gebracht.

Vitamin E: Spielt eine Rolle bei unserer Immunfunktion und ist ein wichtiges Antioxidans, das zum Schutz der Zellen benötigt wird.

Vitamin B12: Hilft bei der Bildung roter Blutkörperchen und hält das Nervensystem gesund. Ein Mangel an Vitamin B12 kann eine Form der Anämie verursachen.

Selen: Selen unterstützt die kognitive Funktion und die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen. Selenmangel führt zu einer Schwächung der Herzmuskulatur und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Jod: Jod spielt eine wichtige Rolle in unserem Stoffwechsel, und ein Mangel kann zu Wachstumsstörungen und geistigem Verfall führen. Es ist besonders wichtig für schwangere Frauen, um die Entwicklung des heranwachsenden Babys zu unterstützen.

Fett insgesamt: Lachs ist reich an sehr langkettigen Fettsäuren, die für unsere Gesundheit essentiell sind und für eine gute Zellfunktion benötigt werden.

Mowi-Lachs ist nicht nur ein unglaubliches Superfood, sondern auch extrem vielseitig. Es ist heute einfacher denn je, eine ausgewogene und appetitliche Mahlzeit zuzubereiten, indem man sie mit pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Nüssen kombiniert. Gesundheitsbehörden und Ernährungswissenschaftler aus aller Welt empfehlen, dass Sie jede Woche mindestens eine Portion öligen Fisch, wie z.B. Lachs, in Ihre Ernährung aufnehmen. Ihr Körper und Ihr Geist werden davon profitieren!