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Recettes

Salade d’orzo au saumon saine et fraîche

15 min

Et si je vous disais que ce plat ne prend que 15 minutes à préparer !
Prenez vos ingrédients, réglez la minuterie et commencez à cuisiner ce fabuleux saumon avec de l’orzo crémeux, des champignons et des épinards.

Ingrédients

Bouillon de poulet
Crème épaisse
Ail en poudre
Sel et poivre
Champignons en tranches
Orzo
Jeunes épinards
Huile d’olive
Tomates
Câpres
Radis
Tranches de saumon fumé

Préparation
  1. Dans une grande poêle, mélanger le bouillon, la crème, l’ail en poudre, le sel et le poivre.
  2. Ajouter les champignons et l’orzo, couvrir et porter à ébullition à feu vif.
  3. Incorporer les épinards, réduire le feu pour faire mijoter, couvrir et faire cuire jusqu’à ce que l’orzo soit tendre et que la sauce ait épaissi.
  4. Mélanger les tranches de saumon, les tomates, les câpres et le radis finement coupé à l’orzo et saupoudrer de sel et de poivre.
    Servez et savourez !

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