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Home 제품 맛과 건강 해산물 팁 및 레시피 연어, 아스파라거스 & 레몬 갈릭 버터 소스
레시피

연어, 아스파라거스 & 레몬 갈릭 버터 소스

15분

트레이 1개. 6가지 재료. 15분. 오늘 밤 레몬 마늘 버터 소스를 곁들인 건강한 연어와 아스파라거스 저녁 식사를 만드는 것이 이보다 더 쉬울 수는 없습니다.

재료

연어 필레
아스파라거스
소금과 후추
버터
올리브 오일
마늘
레몬

준비
  1. 오븐을 190℃(375℉)로 예열하고 베이킹 트레이에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
  2. 트레이의 한쪽에는 연어를, 다른 한쪽에는 아스파라거스를 놓습니다. 소금과 후추를 뿌립니다.
  3. 작은 프라이팬에 오일, 마늘, 레몬 제스트, 주스를 넣고 버터가 녹을 때까지 중간 불에서 가열합니다. 연어와 아스파라거스 위에 버터 혼합물을 뿌립니다.
  4. 연어가 완전히 익을 때까지 약 15분간 굽습니다. 서빙하고 즐기세요!

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