Mowi-laks: Et ernæringsmessig kraftverk
Mowi har som mål å tilby laks av høy kvalitet, samtidig som vi fremmer et sunt kosthold og en sunn livsstil. Det er velkjent at laks har mange helsefordeler, men hvor fordelaktig er det faktisk for helsen?
Næringsrike matvarer som laks er essensielle for å møte individuelle kostholdsbehov uten høyt energiinntak. Næringsstoffene i laks støtter god helse og kan redusere risikoen for ulike sykdommer og lidelser. Blue Foods Assessment har også vist at sjømat, som laks, har større ernæringsmessige fordeler sammenlignet med andre landbaserte animalske matvarer.
Mowi-laks er ikke bare en fremragende supermat, men også svært allsidig. Det er nå enklere enn noensinne å tilberede et sunt og appetittvekkende måltid ved å kombinere laks med plantebaserte matvarer som grønnsaker, frukt, belgfrukter, fullkorn og nøtter. Helsemyndigheter og ernæringseksperter globalt anbefaler at man inkluderer minst én porsjon fet fisk, slik som laks, i kostholdet hver uke. Dette bidrar til betydelige helsefordeler for både kropp og sinn.
Vi er stolte av å tilby et høykvalitetsprodukt med en fremragende smak- og helseprofil som få andre produkter kan konkurrere med. Vår laks er en utmerket kilde til protein, vitaminer og mineraler, som alle er viktige næringsstoffer for mennesker i alle aldre. Spesielt omega-3-fettsyrene får velfortjent oppmerksomhet. Det er vitenskapelig bevist at inntak av disse essensielle fettsyrene bidrar til å opprettholde hjertets helse, redusere betennelser, støtte hjernens funksjon og utvikling samt senke blodtrykket.
I tillegg til å være en utmerket kilde til omega-3, er dette noen av de mange fordelene som gjør laksen vår til et ernæringsmessig kraftverk:
EPA OG DHA: EPA og DHA finnes i cellemembranene og bidrar til at cellene fungerer som de skal. Marine omega-3-fettsyrer forebygger utvikling av hjerte- og karsykdommer.
Protein: Protein er en byggestein i musklene. Minst ni aminosyrer er essensielle for mennesker, og alle ni er til stede i balanserte nivåer i laksen vår.
Vitamin D: Hjelper kroppen med å absorbere kalsium. Mangel på D-vitamin er forbundet med rakitt hos barn og myke bein hos voksne.
Vitamin E: Spiller en rolle i immunforsvaret og er en viktig antioksidant som er nødvendig for å beskytte cellene.
Vitamin B12: Bidrar til dannelsen av røde blodlegemer og holder nervesystemet friskt. Mangel på vitamin B12 kan føre til en form for anemi.
Selen: Selen bidrar til kognitiv funksjon og fruktbarhet hos både menn og kvinner. Mangel på selen fører til svekkelse av hjertemuskulaturen og økt risiko for hjerte- og karsykdommer.
Jod: Jod spiller en viktig rolle i stoffskiftet, og mangel på jod kan føre til redusert vekst og mental svikt. Det er spesielt viktig for gravide kvinner for å støtte det voksende barnets utvikling.
Totalt fettinnhold: Laks er rik på de svært langkjedede fettsyrene som er essensielle for helsen vår, og som er nødvendige for at cellene skal fungere godt.
